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警惕:经常做梦是压力过大引起

来源:365健康在线 时间:2013-7-22 13:06:00 点击:-

导读:经常做梦是一种压力过大的表现,尤其是在快要醒来的时候做梦。这其中最严重的就是白领上班族了。今天我们就来分析一下经常做梦的你心里到底存在着哪些压力和困扰,经常做梦的你也要重视起来,找到自己的源头,解决自己的压力。

一般来说,做梦本身是一种正常的生理现象。然而如果经常有出现失眠多梦的情况发生,可能是由于你精神紧张、心事重重、心理压力过大、思虑过度而导致的。因此就是说,如果你频繁做梦,或者是反复重复的做同一个梦,那么你就要引起警惕了,有可能是你心理健康出现问题了。

还有一些,在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到考场上考试,而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。

不少人都有过梦回考场的经历,考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领,最关心的是个人的提升和发展,屡次梦到考试,就是这种压力在梦境里的转化。这说明,你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动,对此不敢确信,或者信心不足的人,就容易梦到考试不及格的情况。

做这类梦的人大多责任心强,对事业有所追求,自我要求高,期待往更高层次冲刺,但实际情况却不像自己所期望的那样完美。

此外,晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到,或者老回答不出老师的问题,很多人都有过类似的经历,因此在面临职业生涯的“考试”压力时,他们的梦境也不自然地回到了学生时代。

 

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