导读:抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。冬季出生的人更容易患抑郁症。
冬季出生的人更容易患抑郁症
出生月份与人体生物钟有关？最新研究发现，出生季节会影响人体生物钟的节律（速度）。夏季出生的人接受阳光多，生活最幸福；冬季出生的人则更可能生活在“阴霾”中，原因是冬季出生接受日照少，导致生物钟变慢，健康和个性都大受影响。
新研究以实验鼠为研究对象。分析指出，出生后数周或数月内，大脑接受阳光的多少，会直接影响到一个人的情绪变化模式。人体生物钟测量白昼时长，并根据季节变化而改变自身各种行为。
多项研究显示，冬季出生的人发生季节性抑郁症（SAD）、双向抑郁症（也称为躁狂抑郁症）和精神分裂症的几率更高，这与人体生物钟正常周期节律遭受干扰不无关联。早期研究还发现，冬季出生的人发生食物过敏的危险更大。冬季日晒时间短，导致人体缺乏维生素D，这是关键因素之一。
出生季节对生物钟的影响究竟是短时的还是永久性的？这个问题还有待进一步研究探索。
标签：抑郁症 自卑抑郁 出生季节
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