导读：在这纷纷杂杂的现实社会中，还存在着一类人—“面具族”，他们不仅被各方的压力困扰着，还被职场中的人际关系繁杂着，那么怎样才能释放这些职场人士呢？一起来了解一下吧。
很多人在长大后会感慨 “小时候，我哭着哭着就笑了;长大后，我笑着笑着就哭了。”这句话道出了职场人的无奈。有什么方法能让我们这些活在现实中的人轻松摘下面具。
有调查显示，六成职场人曾借儿童节释放压抑已久的心灵;几乎所有人都表示，愿意在生活和职场中回归最简单的人际关系，像孩子般毫无猜忌地与人交往。“不少职场人就像戴了面具一样”，不少上班族一边忙工作，一边处理复杂的人际关系，与同事勾心斗角，与领导虚与委蛇，心变得很累，轻则出现失眠、紧张和职业倦怠等现象，重则导致抑郁、焦虑和强迫等心理障碍。一名因遭遇“办公室政治”，心理压力大而导致不孕。上班族要摘下“面具”，活出自我。
孩子的心态呈现出成年人所缺失的开放性和朴素感。卸下心灵上的伪装和面具，毫无城府地与同事交往，能使紧张和压抑的办公环境变得舒缓和轻松，增进同事间以及上下级间的交流，还能促进沟通和工作效率。孩子拥有好奇心、求知欲强的天性以及发散性思维有助提升想象力、激发创造力。
卸下伪装，首先要发自内心地放下城府和偏见。其次可选择性格相近、价值观相似的伙伴组成团队，时常组织一些需要团队合作的户外活动，如近郊游、爬山、野餐等。在活动中抛开成见和“面具”，用感性思维感受人际关系的纯真。
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